Essen aus Luft und Sonne: Proteinpulver als Problemlöser?

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„Switchel“ zum Abnehmen: Apfelessig-Getränk aus den USA soll Bauchfett reduzieren
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Darm gesund halten: Sieben Angewohnheiten können Ihrer Verdauung schaden
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Risiko Fettleber: Auch jedes dritte Kind ist betroffen – Grund ist falsche Ernährung

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Wie Sie schlafen, senkt das Risiko für eine Fettleber

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Ernährung gegen das Altern: Mit Lebensmitteln wie Kakao, Nüsse, Beeren, Granatapfel und Spinat jung bleiben

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Abnehmen mit Intervallfasten: Bis zu fünf Kilo pro Woche sollen laut Experten möglich sein

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Regionale Kost

Abnehmen mit der Wikinger-Diät? Welche Lebensmittel sich besonders gut eignen

Die beste Art und Weise, Kilos zu verlieren: Eine Ernährungsumstellung hin zu gesunder Kost. Mediterrane Lebensmittel gelten als besonders …
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Ruckzuck zum Wunschgewicht

Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen
Sie wollen wieder in Ihre liebste Jeans passen? Mit einem Plan klappt nicht nur das Abnehmen, sondern auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen

Echter Sattmacher

Grüner Smoothie zum Abnehmen: Diät-Shake ersetzt eine ganze Mahlzeit und schmeckt dabei so lecker

Probieren Sie mal den grünen Smoothie mit Haferflocken, Blaubeeren und Blattspinat – er schmeckt, macht satt und hilft beim Abnehmen.
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Wechselwirkung mit Lebensmitteln

Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion: Bei Milch, Käse, Joghurt und Soja benötigen Sie mehr Hormone

Wer Thyroxin zur Behandlung der Schilddrüse einnimmt, sollte bei Milch, Käse, Müsli sowie Produkten, die „versteckt“ Soja enthalten, aufpassen.
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion: Bei Milch, Käse, Joghurt und Soja benötigen Sie mehr Hormone

Zink, Selen, Jod, Vitamin B12

Schilddrüsenunterfunktion: Wer regelmäßig Fisch isst, kann Symptome verhindern

Produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, wird dies meist medikamentös behandelt. Mit der richtigen Ernährung können Sie einer Unterfunktion vorbeugen.
Schilddrüsenunterfunktion: Wer regelmäßig Fisch isst, kann Symptome verhindern

Irrer Genderstreit

„Unsexy“ und „unattraktiv“: M&Ms ändert wegen Shitstorm sein Markenmaskottchen

Müssen Maskottchen gender-konform sein? Darüber ist in den USA ein skurriler Streit entbrannt. Betroffen ist die bekannte Süßigkeitenmarke M&Ms.
„Unsexy“ und „unattraktiv“: M&Ms ändert wegen Shitstorm sein Markenmaskottchen

Risikofaktoren vermeiden

Wie groß ist für Sie die Gefahr eines Herzinfarkts? Fünf Angewohnheiten, die das Risiko erhöhen

Risikofaktoren für einen Herzinfarkt gibt es verschiedene. Gut zu wissen, dass einige davon, wie Ernährung, Übergewicht und Rauchen, bei Verzicht die Gefahr deutlich senken.
Wie groß ist für Sie die Gefahr eines Herzinfarkts? Fünf Angewohnheiten, die das Risiko erhöhen

Nüsse, Spinat, Olivenöl

Blutdruck ganz natürlich senken und damit Schlaganfall vorbeugen: Neun Lebensmittel schützen

Falsche Ernährung ist meist schuld an Bluthochdruck, der wiederum das Hauptrisiko für Schlaganfall und Herzinfarkt darstellt. Gesunde Lebensmittel können Sie schützen.
Blutdruck ganz natürlich senken und damit Schlaganfall vorbeugen: Neun Lebensmittel schützen