Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch

Reizdarmsyndrom

Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch

Durch Fasten kann der Körper erstmal zur Ruhe kommen und der Darm sich erholen. Besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen gut und gesund.
Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch
Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt

Fitness-Tipps

Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt
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Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Anleitung & Plan

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
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„Reiß dich jetzt zusammen“

Erziehung: 7 Sätze von früher, die heute teilweise strafbar sind
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Lebensstil ausschlaggebend

Krebs-Hochrisikofaktor: Diese Gewohnheit sollten Sie am besten sofort aufgeben
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Besondere Ultraschallbilder

Ungeborene lächeln, wenn die Mutter Karotten isst: Ein anderes gesundes Lebensmittel kommt nicht gut an
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Wertvolle Polyphenole enthalten

Husten, Schnupfen, Halsweh? Welcher Erkältungstee aus einem mediterranen Gewächs Abhilfe schaffen soll
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Sauer essen

Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“

Hochzeiten bis Gartenfeste: Bier, Wein & Spirituosen fließen bei solchen Feierlichkeiten oft in rauen Mengen. Elend muss man sich am nächsten Tag …
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Wilde Feierei

Elektrolyte gegen Kater: Elotrans und Katerfly – was teure Produkte aus Drogerie und Apotheke bringen
Nicht nur auf der Wiesn fließt Alkohol in Strömen. Wenn gefeiert wird, greifen viele zur Bierflasche. Elektrolyt-Lösungen sollen den nächsten Morgen …
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Mediziner gibt Tipps

Gesund durch die kalte Jahreszeit: So stärken Sie Ihr Immunsystem im Alltag

Der Sommer ist vorbei und die kalte Jahreszeit kommt. Wer sich selbst und seinem Immunsystem etwas Gutes tun will, für den gilt die Parole: „Nichts …
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Wenn das Kind wegläuft

Erziehung: Kind verschwindet aus der Kita und läuft auf die Straße – Tipps für den Notfall

Eine Mutter steht unter Schock, nachdem ihr kleiner Sohn aus der Obhut der Kita-Erzieher ausgebüxt ist. Wie man solche Situationen verhindern kann.
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Anzeichen des Hirninfarkts erkennen

Schlaganfall kündigt sich mit fünf Symptomen an: Handeln Sie sofort

Ein Infarkt im Gehirn trifft Betroffene gefühlt meist plötzlich, doch es gibt deutliche Zeichen, die vorausgehen – je früher dann Hilfe kommt, desto …
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Frauen besonders betroffen

Schlaganfall: Warnzeichen können schon 10 Jahre vorher auftreten

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Abnehmen mit Genuss

Statt Chips, Popcorn & Co.: Fünf gesunde Snack-Alternativen vor dem Fernseher

Chips, Schokolade und Weingummi sollten beim Abnehmen aus dem Schrank verbannt werden. Wie Sie die TV-Snacks durch gesunde Alternativen ersetzen.
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Wie groß ist die Gefahr?

Schlaganfall verhindern: Testen Sie jetzt Ihr individuelles Risiko

Einen Schlaganfall zu erleiden, ist furchtbar. Und auch die Vorstellung daran ist schon für einige mit Angst verbunden. Kennen Sie Ihr Risiko?
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Besser schlummern

Gewichtsdecke: Fördern schwere Bettdecken guten Schlaf?

Eine Gewichtsdecke kann die Lösung für Einschlafprobleme sein. Studien zeigen, dass sie das Gefühl einer Umarmung erschaffen und für Entspannung sorgen.
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Interview

Angst in Krisenzeiten: Psychologe erklärt, welche „gewohnten Tagesstrukturen“ essentiell wichtig sind

Unsicherheit und Angst beeinflussen den Alltag in Krisenzeiten enorm. Wieso ein Ausbruch aus gewohnten Mustern falsch ist, verrät ein Psychologe.
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Gesundheit

Ebola-Ausbruch: Seltene Variante breitet sich in Uganda aus – 23 Menschen sterben

Kürzlich kam es zu einem Ebola-Ausbruch in Uganda, wie die WHO mitteilte. Bisher sind 23 Menschen an der Krankheit gestorben.
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Betroffener berichtet

Herzinfarkt kündigt sich an: Plötzliches, starkes Schwitzen ist Warnzeichen
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Achtung bei der Therapie

Schilddrüsenbehandlung: Hormone nicht zusammen mit Kaffee nehmen

Schilddrüsenerkrankte müssen ihr Leben lang Medikamente schlucken. Vorsicht ist jedoch bei gleichzeitiger Einnahme mit Kaffee geboten.
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Experteninterview

Erziehung: „Problem liegt nicht bei den Kindern, sondern bei den Eltern“, sagt Psychiater

Im Interview erklärt der Psychiater Dr. Bastian Willenborg, wie sich die eigene Kindheit von Eltern auf die Erziehung ihrer Kinder auswirken kann.
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Guter Umgang mit Lebensmittel

Erziehung in Frankreich: 5 Tipps, mit denen Kinder alles essen

Franzosen sind nicht nur für ihre gute Küche, sondern auch für ihre besondere Erziehung bekannt. Schon früh werden Kinder dort an Essen gewöhnt.
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