„Gesundheitliches Horrorjahr hinter mir“: Pur-Sänger Hartmut Engler leidet unter Arthrose
Arthrose ist eine Volkskrankheit, die nicht nur Ältere trifft. Auch Pur-Sänger Hartmut Engler hat mit der Gelenkerkrankung zu kämpfen.
Mit 62 Jahren steht er noch auf der Bühne und gibt den sportlichen und agilen Entertainer für seine Fans: Hartmut Engler ist der Sänger der beliebten deutschen Pop-Band Pur. Wie er nun in einem Interview verraten hat, leidet Engler an der Volkskrankheit Arthrose. Mit großen Schmerzen soll er im vergangenen Jahr auf der Bühne gestanden und seine Auftritte absolviert haben. Dabei ist nach Angaben des Robert-Koch-Instituts (RKI) in Deutschland bereits jeder Zehnte bis 45 von der Gelenkerkrankung betroffen. Wie Arthrose entsteht und was eine Ernährungsumstellung bewirken kann, erfahren Sie hier.
Pur-Sänger Hartmut Engler leidet unter Arthrose: Ursachen und Symptome der Volkskrankheit
„Ich habe die Diagnose schon länger und gerade ein gesundheitliches Horrorjahr hinter mir“, sagt der 62-Jähriger im Interview mit der Bild-Zeitung. Wie bei den meisten Patienten führte auch bei Engler eine langjährige Überbelastung durch häufiges Joggen und zahlreiche Konzerte zu den Gelenkschädigungen. Denn Arthrose ist eine typische Verschleißerscheinung, bei der ein abgenutzter Knorpel die Schmerzen verursacht. Normalerweise sorgt dieser dafür, dass die Knochen nicht aneinander reiben. Wenn die Knorpelschicht jedoch verletzt oder abgetragen ist, schleifen die Knochen gegeneinander. Dadurch wird das Gelenk langfristig zerstört.
Die klassischen Beschwerden beginnen bei Arthrose meist schleichend. Die Erkrankung macht sich in der Regel durch Anlauf- und Belastungsschmerzen bemerkbar. Im Spätstadium kann eine eingeschränkte Beweglichkeit auftreten. Teilweise kommt es auch zu Schwellungen, Gelenkergüssen oder Ruhe- und Nachtschmerzen. Hände, Knie und Hüfte sind am häufigsten von den Gelenkschädigungen betroffen. Aber auch andere Gelenke, wie etwa Schultern oder Ellenbogen, können befallen sein. Da Arthrose nicht heilbar ist, können nur die Symptome gelindert werden.
Ernährung gegen Arthrose: Was bestimmte Lebensmittel bewirken kann
Daher kann man die Erkrankung mithilfe von gesunden Lebensmitteln zwar nicht „wegessen“ – eine Linderung der Beschwerden ist jedoch möglich. Besonders wirkungsvoll soll eine Ernährung gegen Entzündungen sein. Dazu zählt beispielsweise der Verzehr von pflanzlichen und basischen Lebensmitteln, wie etwa grünes Gemüse, Milchprodukte (zum Beispiel fettarmer Joghurt und Quark) sowie Omega-3-Fettsäuren (zum Beispiel in Form von Oliven- oder Rapsöl). Verzichten sollten Arthrose-Patienten hingegen auf rotes Fleisch, industriellen Zucker und Alkohol.
Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion leider nicht beantwortet werden.